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眠りのニュース、いい眠りはつかれにくい体になる [快眠のすすめ]

快眠アトリエ【眠りのニュース】
図1.jpg


睡眠の効果①
『細胞が修復され
疲れにくい体になる』

良い睡眠が取れれば、
その日の疲れを
その日のうちに
回復できるので、
疲れが溜まることが
ありません。


スライド7.JPG
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